Entraînement

Piscine de Fresnes

A la piscine municipale de Fresnes, situé au 3 avenue du Parc des Sports,  nous offrons les créneaux horaires suivant :

  • Lundi de 20h00 à 21h30 (4 lignes d'eau de 20h à 20h 30 puis le bassin complet)

  • Jeudi de 21h00 à 22h30 (2 lignes d'eau)

  • Samedi de 8h00 à 9h30 (bassin complet)

 

Les cours sont assurés par un coach, MNS à la piscine de Fresnes. Pour ces cours, des plans sont établis en cours de saison et selon les objectifs.

Sorties vélo

Les triathlètes se retrouvent :

  • A la piscine le samedi à 10h, sortie après l'entraînement piscine (l'été)

  • A la piscine le dimanche matin (vélo de route) ou sortie VTT l'hiver

  • Une à deux séances de home trainer sont proposées chaque semaine

 

RDV Piscine de Fresnes, les horaires sont déterminés selon la saison.

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Course à pied

Les triathlètes du club s'entrainent avec le club d'athlétisme de Fresnes, sur la piste du Stade de La Paix et partagent les créneaux horaires :

  • Mardi de 19h à 20h30 (séries courtes)

  • Jeudi de 19h à 20h30 (séries longues)

  • Samedi à 10h, sortie après l'entraînement piscine (l'hiver)

 

Les cours sont assurés par un coach, établissant le plan d'entraînement selon les objectifs.

 

Selon la saison, les séances s'effectuent aussi au parc de Sceaux ou la Roseraie, au départ de la piste.